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大蒜仁热量揭秘：你吃对了吗？(大蒜的热量高吗减肥能吃吗)
大蒜，这种看似平凡却蕴含着神奇功效的食材，在我国的饮食文化中占据着举足轻重的地位。然而，对于大蒜的热量，你是否有所了解呢？今天，就让我们一起揭开大蒜仁的热量之谜，看看你吃对了吗？ 我们来了解一下大蒜仁的热量。据营养学家介绍，每100克大蒜仁的热量大约为119千卡。这个数值相对于其他蔬菜来说并不算高...